Klasická regenerační a relaxační masáž
Klasická relaxační masáž (švédská masáž) uvolní Vaše ztuhlé svaly, příjemně prokrví masírované části těla, uleví od bolesti kloubů, páteře či hlavy, pomáhá při nespavosti, pomáhá k urychlení metabolismu, k osvěžení a tonizaci kůže, má příznivé účinky při posílení imunity organismu . Pomůže Vám také zbavit se stresu, úzkosti, deprese a nepříjemného napětí.
Kontraindikace:
- po nadměrné fyzické námaze - absolvovat masáž druhý den
- ihned po vydatném jídle - počkat alespoň 1-2 hodiny
- při výskytu horečnatých a/nebo infekčních a nádorových onemocnění
- při intoxikaci organismu - alkohol, drogy
Částečná kontraindikace - místní, parciální - nemasíruje se:
- jamky podpažní, podloketní, podkolenní, třísla - pokud se nejedná o ruční lymfatickou masáž
- hrany nebo výběžky kostí, přímo přes páteřní obratle
- pohlavní orgány, prsa u žen, prsní bradavky u mužů
- břicho při jakýchkoliv bolestivých stavech v břišní krajině
- břicho u žen v těhotenství a při menstruaci
- místa postižená kožními záněty, vřídky, plísněmi, čerstvé odřeniny, ranky, bodnutí hmyzem, pooperační rány, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary
- varixy - křečové žíly (bolestivost, křehkost stěn, vznik sraženin s možnosti utržení od stěny a vzniku embólie)
Kontraindikace celkové masáže v případě:
- kardiovaskulárního onemocnění - vysoký, nízký či kolísavý tlak, nemoci srdce
- diabetes mellitus (cukrovka)
- epilepsie
Při těchto onemocněních je vhodné po konzultaci s lékařem rozdělit celkovou masáž do dvou či více etap.
———
Zpět