Klasická regenerační a relaxační masáž

Klasická regenerační a relaxační masáž

Klasická relaxační masáž (švédská masáž) uvolní Vaše ztuhlé svaly, příjemně prokrví masírované části těla, uleví od bolesti kloubů, páteře či hlavy, pomáhá při nespavosti, pomáhá k urychlení metabolismu, k osvěžení a tonizaci kůže, má příznivé účinky při posílení imunity organismu . Pomůže Vám také zbavit se stresu, úzkosti, deprese a nepříjemného napětí.

Kontraindikace:

  • po nadměrné fyzické námaze - absolvovat masáž druhý den
  • ihned po vydatném jídle - počkat alespoň 1-2 hodiny
  • při výskytu horečnatých a/nebo infekčních a nádorových onemocnění
  • při intoxikaci organismu - alkohol, drogy
  Částečná kontraindikace - místní, parciální - nemasíruje se:
  • jamky podpažní, podloketní, podkolenní, třísla - pokud se nejedná o ruční lymfatickou masáž
  • hrany nebo výběžky kostí, přímo přes páteřní obratle
  • pohlavní orgány, prsa u žen, prsní bradavky u mužů
  • břicho při jakýchkoliv bolestivých stavech v břišní krajině
  • břicho u žen v těhotenství a při menstruaci
  • místa postižená kožními záněty, vřídky, plísněmi, čerstvé odřeniny, ranky, bodnutí hmyzem, pooperační rány, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary
  • varixy - křečové žíly (bolestivost, křehkost stěn, vznik sraženin s možnosti utržení od stěny a vzniku embólie)

Kontraindikace celkové masáže v případě:

  • kardiovaskulárního onemocnění - vysoký, nízký či kolísavý tlak, nemoci srdce
  • diabetes mellitus (cukrovka)
  • epilepsie

Při těchto onemocněních je vhodné po konzultaci s lékařem rozdělit celkovou masáž do dvou či více etap.

 

Vyhledávání

© Mgr.Hanka Jelínková 2008 Všechna práva vyhrazena.